जाने ब्रा पहनने और न पहनने के फायदे और नुकशान के बारे में
ब्रा महिलाओ में पहने जाने वाला एक ब्रा महिलाओ और लड़कियों के आउटफिट्स का एक महत्वपूर्ण हिस्सा होता है । जिसे पहनने से बॉडी को अच्छा आकार मिलता है, लेकिन इसे खरीदते समय आपको कुछ बातो का ध्यान रखना होता है नहीं तो आपको कई समस्याओ का सामना करना पड़ सकता है । आइये विस्तार में जानते है ब्रा पहनने के फायदे और नुकशान के बारे में।
महात्वपूर्ण जानकारी ब्रा महिलाओ के आउटफिट्स का एक बहुत ही महत्वपूर्ण हिस्सा माना जाता है , जो महिलाओ के शरीर के उपरी हिस्से के शेप और ब्रेस्ट को सपोर्ट देने के लिए पहनती है । लेकिन कई बार महिलाओ को ब्रा पहनने पर एक अजीब सी घुटन और उबन होती है । इसे पहनने से कई बार उपरी हिस्से में खुजली भी होने लगाती है और कंधे पर स्ट्रैप के निशान भी पड़ जाते है । पर ब्रा न पहनने से बॉडी के अपर भाग का शेप भी बहुत अजीब नजर आता है । तो आइये ब्रा पहनने के कुछ नुकशान और फायदे के बारे में जानते है ।
ब्रा पहनने से क्या-क्या नुकशान और फायदे होते है
- बहुत ज्यादा टाइट ब्रा पहनने से ब्रेस्ट के निचले वाले हिस्से में ब्लड सर्कुलेशन कम हो जाता है और मैम्मरी ग्लैंड पर भी असर पड़ता है । जिसके चलते महिलाओ की छाती के आसपास दर्द सा महसूस होता है ।
2. ब्रा पहनकर सोने से नींद भी अच्छी नहीं आती और साँस भी लेने में कठिनाई होती है । इसलिए सोते समय ब्रा निकाल कर सोना चाहिए , जिससे ब्लड सर्कुलेशन और ब्रीदिंग में कोई प्रॉब्लम नहीं होती है ।
3. यदि आपको पसीने की ज्यादा प्रॉब्लम होती है तो आपको ब्रा का सही चुनाव करना चाहिए । जो अच्छे ब्रा नहीं होते वो पसीने को सही तरिके से नहीं सोख पाते है जिसके चलते छाती की स्किन और ब्रा के बिच खुजली होने लगती है । वही जब ब्रा पसीना नहीं सोखता है तो फंगल इन्फेक्शन भी हो जाता है ।
4. बहुत ज्यादा टाइट ब्रा पहनने से महिलाओ में ब्रेस्ट कैंसर का भी संभावना बढ़ जाता है जिसके कारण ब्रेस्ट को निकालना भी पड़ जाता है ।
5. जो भी महिलाए पैडेड वाली ब्रा ज्यादा पहनती है तो उनके लिए ये भी जानना जरुरी है की इससे उनके निप्पल में परेशानी भी हो सकती है । क्योकि निप्पल बहुत सेंसिटिव होते है और इसके चलते ये ड्राई होने लगते है । उसके आसपास खुजली भी ज्यादा होने लगाती है बेहतर होगा की जब आप घर पर हो तो ब्रा न पहने, यदि आपको कही जाना हो तो ही ब्रा पहनना चाहिए ।
6. एक्सपर्ट का मानना है की जब जरुरत न हो तो ब्रा नहीं पहनना चाहिए । ब्रा ना पहनने से ब्रेस्ट कैंसर की संभावना को काफी कम किया जा सकता है । महिलाये शेप के चक्कर में बहुत ही ज्यादा टाइट ब्रा पहनती है ऐसा करने से ब्रेस्ट के टिशूज को नुकशान भी पहुच सकता है, तो कोशिश करे की ब्रा को कम से कम पहने जिससे आपका शरीर और स्वास्थ सही रहे और कोई परेशानी न हो सके ।
7. महिलाओ को ब्रा पहनने से उनके ब्रेस्ट को सही सपोर्ट मिलाता है । और ब्रा पहनना ब्रेस्ट को लटकने से बचाता है इसलिए महिलाये ब्रा अधिक से अधिक समय तक पहनती है ।
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