आजकल लोगो में सुगर
बहुत ही तेजी से फ़ैल रहा है
सुगर होने का मुख्य कारण है फ़ास्ट फूड
और अनियमित समय से भोजन करना
अगर आप सुगर से छुटकारा पाना चाहते है
तो आप सदाबहार की पत्ती का सेवन करे
कुछ लोग सुगर से छुटकारा पाने के लिए
परहेज भी करते है और दावा भी खाते है
लेकिन आज हम आपको बिना किसी दवा के
सुगर कम करने का उपाय बतायेंगे
सुबह उठकर कुछ भी खाने या पिने से पहले
सदाबहार की सात पत्तियों को लेकर खूब चबाये
सदाबहार की सात पत्ती को लेकर मुह में देर
तक
कुचते रहे उसके थोड़ी देर बाद उसे खाकर पानी पी ले
यह प्रतिक्रिया रोजाना सुबह करने से
आपका सुगर जड़ से ख़तम हो सकता है
पत्ती खाने के साथ-साथ सुगर के मरीजो
को सुबह उठकर टहलना भी चाहिए
ऐसा करने से आप सुगर से जल्द से जल्द निजात पा सकते है ऐसी अन्य
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