सबसे फेमस स्टार किड्स अजय देवगन और
काजोल की बेटी उनकी फिटनेस कमाल की है
न्यासा देवगन की फिटनेस के लोग दीवाने है
उनकी तारीफ़ करने से लोग थकते नहीं
आइये जानते है की न्यासा देवगन फिट
रहने के लिए क्या क्या करती है
न्यासा देवगन फिट रहने के लिए योगा भी करती है जो उन्हें
शारीरिक और मानसिक दोनों रूप से फिट बनाता है
न्यासा देवगन अपने डाइट पे भी काफी ज्यादा
ध्यान देती है वो इंडियन फूड्स नहीं खाती हैं
न्यासा फिट रहने के लिए रोजाना जिम में पसीना बहती है
वो एक घंटे से ज्यादा ही एक्सरसाइज करती है
न्यासा को जापानी खाना खाना बहुत पसंद है
और वो बड़े शौक से खाती है
खानपान और योग के साथ साथ न्यासा पानी भी
खूब पीती है और लगभग 8 घंटे की नींद भी लेती है
आप भी उनकी तरह फिट रहना चाहती है
तो उनके इस रूटीन को फॉलो कर सकती है