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Benefits Of Eating Citrus Fruits

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कोई भी फल हमारे सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है।

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हरे पीले रंग का एक फल है, जो सेहत के लिए किसी रामबाड से कम नहीं करता है।

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इस हरे पीले रंग के फल का नाम मौसंबी है।

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मौसंबी में विटामिन सी, विटामिन ए, कैल्शियम, पोटैशियम, फास्फोरस और कार्बोहाइड्रेट इत्यादि पाया जाता है।

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इसे खाने से इम्यून सिस्टम बूस्ट होता है। 

मौसंबी का जूस वेट लोस के लिए फायदेमंद साबित हो सकता है।

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मौसंबी में फाइबर पाया जाता है, जो कब्ज की समास्या से राहत दिलाता है।

हड्डियों के लिए मौसंबी का जूस बेहद फायदेमंद साबित होता है। 

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बाल और स्किन के लिए भी मौसंबी का जूस काफी लाभदायक होता है।