अगर आप सुगर से परेशान हो चुके है, तो रोजाना नीम के पत्ती का सेवन करे।
नीम की ताजा पत्ती तोड़कर साफ पानी धोकर ही उसका सेवन करे।
नीम की पत्ती खाने का सही समय सुबह का होता है। इसे सुबह खाली पेट चबाना अच्छा होता है।
सुबह खाली पेट नीम की पत्ती खाने से पहले उसे अच्छे से धो लेना चाहिए।
सुबह नीम की 4 से 5 पत्तियों को खाने से सुगर को कण्ट्रोल किया जा सकता है। लेकिन इस बात का ध्यान रहे की इसे धीरे-धीरे चबाये।
सुबह नीम की पत्ती चबाने के बाद पानी पिए इससे मुह का स्वाद भी बेहतर बनाने में मदद मिलती है।
नीम की पत्ती को अपने रोजाना के लाइफ में शामिल करे ले।
इसका रिजल्ट आपको एक महीने में खुद दिखने लगेगा और लाभ भी समझ में आने लगेगा।
नीम की पत्ती को खाने से सुगर के मरीजो को काफी राहत मिलती है।
नीम की पत्ती का सेवन करने से पहले एक बार डॉक्टर की सलाह जरुर ले।
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